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古籍:老老恒言
老老恒言
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。
卷一
安寝
晨兴
盥洗
饮食
食物
散步
夜坐
卷二
燕居
省心
见客
出门
防疾
慎药
导引
卷三
书室
坐榻
杖
衣
帽
带
袜
鞋
杂器
卷四
卧房
床
帐
枕
席
被
褥
便器
卷五
粥谱说
择米第一
择水第二
火候第三
食候第四
上品三十六
中品二十七
下品三十七
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